Céréales

GLUTEN-FREE & UNSWEETENED! CRANBERRY + ALMOND + FLAX SUPERFOOD OATMEAL, CRANBERRY + ALMOND + FLAX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines14.3g15.8% de l'énergie
Lipides14.3g15.8% de l'énergie
Glucides61.9g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.5g
Protéines
14.3g (15.8%)
Lipides
14.3g (15.8%)
Glucides
61.9g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines14.3g
Lipides14.3g
Glucides61.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines29%
Lipides totaux22%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN-FREE & UNSWEETENED! CRANBERRY + ALMOND + FLAX SUPERFOOD OATMEAL, CRANBERRY + ALMOND + FLAX apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 14.3g de lipides et 61.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C