Céréales

GINGER SNAP GINGER SPICED OAT CLUSTERS WITH HONEY GRANOLA, GINGER SNAP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines8.3g8.7% de l'énergie
Lipides13.3g14.0% de l'énergie
Glucides73.3g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.9g
Protéines
8.3g (8.7%)
Lipides
13.3g (14.0%)
Glucides
73.3g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines8.3g
Lipides13.3g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines17%
Lipides totaux20%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGER SNAP GINGER SPICED OAT CLUSTERS WITH HONEY GRANOLA, GINGER SNAP apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 13.3g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium