Céréales

FRUIT RINGS SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, FRUIT RINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines3.5g3.8% de l'énergie
Lipides3.5g3.8% de l'énergie
Glucides86.2g92.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.2g
Protéines
3.5g (3.8%)
Lipides
3.5g (3.8%)
Glucides
86.2g (92.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines3.5g
Lipides3.5g
Glucides86.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT RINGS SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, FRUIT RINGS apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 3.5g de lipides et 86.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A