Céréales

FROSTED BITE SIZE CEREAL, SHREDDED WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines8.3g8.9% de l'énergie
Lipides1.7g1.8% de l'énergie
Glucides83.3g89.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
8.3g (8.9%)
Lipides
1.7g (1.8%)
Glucides
83.3g (89.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines8.3g
Lipides1.7g
Glucides83.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FROSTED BITE SIZE CEREAL, SHREDDED WHEAT apporte 350 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 1.7g de lipides et 83.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc