Céréales

FARMER'S MARKET BERRY CRUMBLE PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, FARMER'S MARKET BERRY CRUMBLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines20g22.7% de l'énergie
Lipides4g4.5% de l'énergie
Glucides64g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
20g (22.7%)
Lipides
4g (4.5%)
Glucides
64g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines20.0g
Lipides4.0g
Glucides64.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux6%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FARMER'S MARKET BERRY CRUMBLE PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, FARMER'S MARKET BERRY CRUMBLE apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 4g de lipides et 64g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium