Céréales

ENRICHED QUICK GRITS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines6.5g7.2% de l'énergie
Lipides1.1g1.2% de l'énergie
Glucides82.6g91.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.2g
Protéines
6.5g (7.2%)
Lipides
1.1g (1.2%)
Glucides
82.6g (91.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines6.5g
Lipides1.1g
Glucides82.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux2%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ENRICHED QUICK GRITS indiquent 370 calories pour 100g. Ce produit offre 6.5g de protéines, 1.1g de lipides et 82.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Iron