Céréales

DRAGON FRUIT BERRY OVERNIGHT OATS, DRAGON FRUIT BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines4g12.1% de l'énergie
Lipides2.2g6.6% de l'énergie
Glucides26.9g81.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.1g
Protéines
4g (12.1%)
Lipides
2.2g (6.6%)
Glucides
26.9g (81.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines4.0g
Lipides2.2g
Glucides26.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DRAGON FRUIT BERRY OVERNIGHT OATS, DRAGON FRUIT BERRY contient au total 132 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 2.2g de graisses et 26.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C