Céréales

DARK CHOCOLATE WHOLE GRAIN OATS WITH DARK CHOCOLATE CHIPS PROTEIN GRANOLA, DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines16.7g17.9% de l'énergie
Lipides11.7g12.5% de l'énergie
Glucides65g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
16.7g (17.9%)
Lipides
11.7g (12.5%)
Glucides
65g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines16.7g
Lipides11.7g
Glucides65.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines33%
Lipides totaux18%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DARK CHOCOLATE WHOLE GRAIN OATS WITH DARK CHOCOLATE CHIPS PROTEIN GRANOLA, DARK CHOCOLATE apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 11.7g de lipides et 65g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium