Céréales

CRUNCHY HONEY OATS CORN AND WHEAT CEREAL WITH GRANOLA, CRUNCHY HONEY OATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories385kcal / 100g
Protéines7.7g8.0% de l'énergie
Lipides3.9g4.1% de l'énergie
Glucides84.6g87.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.2g
Protéines
7.7g (8.0%)
Lipides
3.9g (4.1%)
Glucides
84.6g (87.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories385kcal
Protéines7.7g
Lipides3.9g
Glucides84.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY HONEY OATS CORN AND WHEAT CEREAL WITH GRANOLA, CRUNCHY HONEY OATS apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 3.9g de lipides et 84.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc