Céréales

CRUNCHY GRANOLA RAISIN BRAN CRUNCHY WHEAT FLAKES WITH RAISINS AND OAT & HONEY GRANOLA CLUSTERS, CRUNCHY GRANOLA RAISIN BRAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories358kcal / 100g
Protéines7.5g8.1% de l'énergie
Lipides1.9g2.1% de l'énergie
Glucides83g89.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.4g
Protéines
7.5g (8.1%)
Lipides
1.9g (2.1%)
Glucides
83g (89.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories358kcal
Protéines7.5g
Lipides1.9g
Glucides83.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY GRANOLA RAISIN BRAN CRUNCHY WHEAT FLAKES WITH RAISINS AND OAT & HONEY GRANOLA CLUSTERS, CRUNCHY GRANOLA RAISIN BRAN apporte 358 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 1.9g de lipides et 83g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A