Céréales

CRUNCH BERRIES SWEETENED CORN & OAT CEREAL, CRUNCH BERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories405kcal / 100g
Protéines5.4g5.5% de l'énergie
Lipides5.4g5.5% de l'énergie
Glucides86.5g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.3g
Protéines
5.4g (5.5%)
Lipides
5.4g (5.5%)
Glucides
86.5g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories405kcal
Protéines5.4g
Lipides5.4g
Glucides86.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 405 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCH BERRIES SWEETENED CORN & OAT CEREAL, CRUNCH BERRIES apporte 405 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 5.4g de lipides et 86.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium