Céréales

CREAMY BROWN RICE HOT CEREAL, CREAMY BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines7.5g8.4% de l'énergie
Lipides1.3g1.5% de l'énergie
Glucides80g90.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.8g
Protéines
7.5g (8.4%)
Lipides
1.3g (1.5%)
Glucides
80g (90.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines7.5g
Lipides1.3g
Glucides80.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMY BROWN RICE HOT CEREAL, CREAMY BROWN RICE apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 1.3g de lipides et 80g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium