Céréales
CRANBERRY FLAX INSTANT OATMEAL, CRANBERRY FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines7.5g8.6% de l'énergie
Lipides5g5.7% de l'énergie
Glucides75g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
7.5g (8.6%)Lipides
5g (5.7%)Glucides
75g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines7.5g
Lipides5.0g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRANBERRY FLAX INSTANT OATMEAL, CRANBERRY FLAX apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 5g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients