Céréales

CRANBERRIES & ALMONDS PROTEIN CRUNCHY GRANOLA, CRANBERRIES & ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines18.2g20.8% de l'énergie
Lipides10.9g12.5% de l'énergie
Glucides58.2g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.3g
Protéines
18.2g (20.8%)
Lipides
10.9g (12.5%)
Glucides
58.2g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines18.2g
Lipides10.9g
Glucides58.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines36%
Lipides totaux17%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRANBERRIES & ALMONDS PROTEIN CRUNCHY GRANOLA, CRANBERRIES & ALMONDS apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 10.9g de lipides et 58.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc