Céréales
CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines7.1g7.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides85.7g92.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.8g
Protéines
7.1g (7.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
85.7g (92.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines7.1g
Lipides0.0g
Glucides85.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides31%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 0g de lipides et 85.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients