Céréales

COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE SWISS GRANOLA, COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories460kcal / 100g
Protéines8g8.2% de l'énergie
Lipides22g22.4% de l'énergie
Glucides68g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total98.0g
Protéines
8g (8.2%)
Lipides
22g (22.4%)
Glucides
68g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories460kcal
Protéines8.0g
Lipides22.0g
Glucides68.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines16%
Lipides totaux34%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 460 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE SWISS GRANOLA, COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE apporte 460 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 22g de lipides et 68g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium