Céréales

CINNAMON ALMOND CAULI HOT CEREAL, CINNAMON ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories475kcal / 100g
Protéines20g21.6% de l'énergie
Lipides27.5g29.7% de l'énergie
Glucides45g48.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
20g (21.6%)
Lipides
27.5g (29.7%)
Glucides
45g (48.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories475kcal
Protéines20.0g
Lipides27.5g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines40%
Lipides totaux42%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 475 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CINNAMON ALMOND CAULI HOT CEREAL, CINNAMON ALMOND apporte 475 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 27.5g de lipides et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium