Céréales
CHOCOLATE LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, CHOCOLATE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g9.6% de l'énergie
Lipides3.6g3.8% de l'énergie
Glucides81.8g86.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.5g
Protéines
9.1g (9.6%)Lipides
3.6g (3.8%)Glucides
81.8g (86.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides3.6g
Glucides81.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHOCOLATE LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, CHOCOLATE contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 3.6g de graisses et 81.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients