Céréales

CHOCOLATE CRANBERRY ALMOND GRANOLA MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines10g12.5% de l'énergie
Lipides17.5g21.9% de l'énergie
Glucides52.5g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.0g
Protéines
10g (12.5%)
Lipides
17.5g (21.9%)
Glucides
52.5g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides17.5g
Glucides52.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux27%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CRANBERRY ALMOND GRANOLA MIX apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 17.5g de lipides et 52.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C