Céréales

CEREAL, CRISPY COCOA RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories414kcal / 100g
Protéines3.5g3.6% de l'énergie
Lipides3.5g3.6% de l'énergie
Glucides89.7g92.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
3.5g (3.6%)
Lipides
3.5g (3.6%)
Glucides
89.7g (92.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories414kcal
Protéines3.5g
Lipides3.5g
Glucides89.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides33%

Équivalents d'activité (Pour brûler 414 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CEREAL, CRISPY COCOA RICE apporte 414 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 3.5g de lipides et 89.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumSodiumZinc