Céréales

CEREAL, CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories421kcal / 100g
Protéines5.3g5.6% de l'énergie
Lipides12.3g13.0% de l'énergie
Glucides77.2g81.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.8g
Protéines
5.3g (5.6%)
Lipides
12.3g (13.0%)
Glucides
77.2g (81.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories421kcal
Protéines5.3g
Lipides12.3g
Glucides77.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines11%
Lipides totaux19%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CEREAL, CINNAMON contient au total 421 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 12.3g de graisses et 77.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc