Céréales
CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines13.3g13.8% de l'énergie
Lipides3.3g3.4% de l'énergie
Glucides80g82.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.6g
Protéines
13.3g (13.8%)Lipides
3.3g (3.4%)Glucides
80g (82.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines13.3g
Lipides3.3g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CEREAL apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 3.3g de lipides et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients