Céréales
CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines3.5g3.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides89.7g96.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.2g
Protéines
3.5g (3.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
89.7g (96.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines3.5g
Lipides0.0g
Glucides89.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides33%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CEREAL contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0g de graisses et 89.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients