Céréales
CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories407kcal / 100g
Protéines3.7g3.8% de l'énergie
Lipides3.7g3.8% de l'énergie
Glucides88.9g92.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.3g
Protéines
3.7g (3.8%)Lipides
3.7g (3.8%)Glucides
88.9g (92.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories407kcal
Protéines3.7g
Lipides3.7g
Glucides88.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga145minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CEREAL apporte 407 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 3.7g de lipides et 88.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients