Céréales

CAP'N CRUNCH, SWEETENED CORN & OAT CEREAL, PEANUT BUTTER CRUNCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories407kcal / 100g
Protéines7.4g7.8% de l'énergie
Lipides9.3g9.8% de l'énergie
Glucides77.8g82.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
7.4g (7.8%)
Lipides
9.3g (9.8%)
Glucides
77.8g (82.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories407kcal
Protéines7.4g
Lipides9.3g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CAP'N CRUNCH, SWEETENED CORN & OAT CEREAL, PEANUT BUTTER CRUNCH contient au total 407 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 9.3g de graisses et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumZinc