Céréales
BOB'S RED MILL, CREAMY RYE FLAKES HOT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines13.3g15.6% de l'énergie
Lipides1.7g2.0% de l'énergie
Glucides70g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.0g
Protéines
13.3g (15.6%)Lipides
1.7g (2.0%)Glucides
70g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines13.3g
Lipides1.7g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BOB'S RED MILL, CREAMY RYE FLAKES HOT CEREAL indiquent 333 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 1.7g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients