Céréales

ARROWHEAD MILLS, ORGANIC RICE & SHINE HOT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines7.1g8.3% de l'énergie
Lipides2.4g2.8% de l'énergie
Glucides76.2g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
7.1g (8.3%)
Lipides
2.4g (2.8%)
Glucides
76.2g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines7.1g
Lipides2.4g
Glucides76.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ARROWHEAD MILLS, ORGANIC RICE & SHINE HOT CEREAL apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 2.4g de lipides et 76.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium