Céréales
ARROWHEAD MILLS, ORGANIC KAMUT FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g13.3% de l'énergie
Lipides3.1g3.3% de l'énergie
Glucides78.1g83.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.7g
Protéines
12.5g (13.3%)Lipides
3.1g (3.3%)Glucides
78.1g (83.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides3.1g
Glucides78.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ARROWHEAD MILLS, ORGANIC KAMUT FLAKES contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 3.1g de graisses et 78.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients