Céréales

APPLE CINNAMON OATMEAL, APPLE CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories381kcal / 100g
Protéines11.9g14.1% de l'énergie
Lipides6g7.1% de l'énergie
Glucides66.7g78.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.6g
Protéines
11.9g (14.1%)
Lipides
6g (7.1%)
Glucides
66.7g (78.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories381kcal
Protéines11.9g
Lipides6.0g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de APPLE CINNAMON OATMEAL, APPLE CINNAMON contient au total 381 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.9g de protéines, 6g de graisses et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium