Céréales

APPLE CINNAMON ALMOND OATMEAL, APPLE; CINNAMON; ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines11.6g13.0% de l'énergie
Lipides10.5g11.7% de l'énergie
Glucides67.4g75.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.5g
Protéines
11.6g (13.0%)
Lipides
10.5g (11.7%)
Glucides
67.4g (75.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines11.6g
Lipides10.5g
Glucides67.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines23%
Lipides totaux16%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de APPLE CINNAMON ALMOND OATMEAL, APPLE; CINNAMON; ALMOND contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 10.5g de graisses et 67.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium