Céréales

A DELICIOUS TOASTED CEREAL, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines11.4g13.5% de l'énergie
Lipides4.3g5.1% de l'énergie
Glucides68.6g81.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
11.4g (13.5%)
Lipides
4.3g (5.1%)
Glucides
68.6g (81.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines11.4g
Lipides4.3g
Glucides68.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que A DELICIOUS TOASTED CEREAL, HONEY apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 4.3g de lipides et 68.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium