Cereal Grains and Pasta

Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines10.3g11.8% de l'énergie
Lipides1g1.1% de l'énergie
Glucides76.3g87.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.6g
Protéines
10.3g (11.8%)
Lipides
1g (1.1%)
Glucides
76.3g (87.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines10.3g
Lipides1.0g
Glucides76.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 1g de lipides et 76.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc