Légumes en Conserve

WHOLE KERNEL SWEET GOLD & WHITE CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines0.9g5.4% de l'énergie
Lipides1.4g8.4% de l'énergie
Glucides14.3g86.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.6g
Protéines
0.9g (5.4%)
Lipides
1.4g (8.4%)
Glucides
14.3g (86.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines0.9g
Lipides1.4g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE KERNEL SWEET GOLD & WHITE CORN apporte 76 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.9g de protéines, 1.4g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium