Légumes en Conserve

WHITE & GOLD WHOLE KERNEL CORN, SWEET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories48kcal / 100g
Protéines1.6g16.0% de l'énergie
Lipides1.2g12.0% de l'énergie
Glucides7.2g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.0g
Protéines
1.6g (16.0%)
Lipides
1.2g (12.0%)
Glucides
7.2g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories48kcal
Protéines1.6g
Lipides1.2g
Glucides7.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE & GOLD WHOLE KERNEL CORN, SWEET apporte 48 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 1.2g de lipides et 7.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C