Légumes en Conserve

SPICY CHIPOTLE CORN, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines2g12.3% de l'énergie
Lipides1g6.1% de l'énergie
Glucides13.3g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.3g
Protéines
2g (12.3%)
Lipides
1g (6.1%)
Glucides
13.3g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines2.0g
Lipides1.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY CHIPOTLE CORN, MEDIUM apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C