Légumes en Conserve

SPECIALTY, ARTICHOKE HEARTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines3.3g24.8% de l'énergie
Lipides6.7g50.4% de l'énergie
Glucides3.3g24.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.3g
Protéines
3.3g (24.8%)
Lipides
6.7g (50.4%)
Glucides
3.3g (24.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines3.3g
Lipides6.7g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPECIALTY, ARTICHOKE HEARTS apporte 83 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 6.7g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium