Légumes en Conserve

MARINATED QUARTERED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines3.6g22.4% de l'énergie
Lipides5.4g33.5% de l'énergie
Glucides7.1g44.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.1g
Protéines
3.6g (22.4%)
Lipides
5.4g (33.5%)
Glucides
7.1g (44.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines3.6g
Lipides5.4g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARINATED QUARTERED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 5.4g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium