Légumes en Conserve
LA PREFERIDA, PIGEON PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories64kcal / 100g
Protéines4g21.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14.4g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
4g (21.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
14.4g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories64kcal
Protéines4.0g
Lipides0.0g
Glucides14.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LA PREFERIDA, PIGEON PEAS apporte 64 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 0g de lipides et 14.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients