Légumes en Conserve
HEARTS OF PALM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories30kcal / 100g
Protéines3g37.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5g62.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.0g
Protéines
3g (37.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5g (62.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories30kcal
Protéines3.0g
Lipides0.0g
Glucides5.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 30 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HEARTS OF PALM apporte 30 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0g de lipides et 5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients