Légumes en Conserve
HAND PICKED ASPARAGUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories19kcal / 100g
Protéines2.2g40.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides3.2g59.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.4g
Protéines
2.2g (40.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
3.2g (59.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories19kcal
Protéines2.2g
Lipides0.0g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAND PICKED ASPARAGUS contient au total 19 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 0g de graisses et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients