Légumes en Conserve

GOLD'N WHITE WHOLE KERNEL CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories64kcal / 100g
Protéines1.6g16.0% de l'énergie
Lipides1.2g12.0% de l'énergie
Glucides7.2g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.0g
Protéines
1.6g (16.0%)
Lipides
1.2g (12.0%)
Glucides
7.2g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories64kcal
Protéines1.6g
Lipides1.2g
Glucides7.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLD'N WHITE WHOLE KERNEL CORN apporte 64 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 1.2g de lipides et 7.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C