Légumes en Conserve

EXTRA LONG ASPARAGUS SPEARS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories15kcal / 100g
Protéines1.7g44.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides2.1g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total3.8g
Protéines
1.7g (44.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
2.1g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories15kcal
Protéines1.7g
Lipides0.0g
Glucides2.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 15 kcal)

🏃‍♂️Course1minutes
🚴‍♀️Vélo2minutes
🚶‍♂️Marche4minutes
🧘‍♀️Yoga5minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EXTRA LONG ASPARAGUS SPEARS apporte 15 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 0g de lipides et 2.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium