Légumes en Conserve

ARTICHOKE HEARTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories38kcal / 100g
Protéines2.5g25.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides7.5g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.0g
Protéines
2.5g (25.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
7.5g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories38kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 38 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche9minutes
🧘‍♀️Yoga14minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de ARTICHOKE HEARTS !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ARTICHOKE HEARTS contient au total 38 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0g de graisses et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C