Canned Tuna

WILD YELLOWFIN TUNA PREMIUM SLOW COOKED AHI STEAKS, WILD YELLOWFIN TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines30.6g96.2% de l'énergie
Lipides1.2g3.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
30.6g (96.2%)
Lipides
1.2g (3.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines30.6g
Lipides1.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines61%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD YELLOWFIN TUNA PREMIUM SLOW COOKED AHI STEAKS, WILD YELLOWFIN TUNA apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30.6g de protéines, 1.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium