Canned Tuna

WILD SELECTIONS, SOLID LIGHT TUNA IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines23.2g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
23.2g (100.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines23.2g
Lipides0.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines46%
Lipides totaux0%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD SELECTIONS, SOLID LIGHT TUNA IN WATER apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.2g de protéines, 0g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium