Canned Tuna

WILD CAUGHT TUNA SEASONED WITH JALAPENO, JALAPENO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines19.7g84.9% de l'énergie
Lipides0.7g3.0% de l'énergie
Glucides2.8g12.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
19.7g (84.9%)
Lipides
0.7g (3.0%)
Glucides
2.8g (12.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines19.7g
Lipides0.7g
Glucides2.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD CAUGHT TUNA SEASONED WITH JALAPENO, JALAPENO contient au total 99 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.7g de protéines, 0.7g de graisses et 2.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium