Canned Tuna

WILD ALBACORE TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines25g87.4% de l'énergie
Lipides3.6g12.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
25g (87.4%)
Lipides
3.6g (12.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines25.0g
Lipides3.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines50%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD ALBACORE TUNA contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 3.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium