Canned Tuna

TUNA IN SOY OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines26.8g68.2% de l'énergie
Lipides12.5g31.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
26.8g (68.2%)
Lipides
12.5g (31.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines26.8g
Lipides12.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux19%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de TUNA IN SOY OIL !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Versailles sur ValoGrid – collecte biodéchets à Versailles.

Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA IN SOY OIL apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.8g de protéines, 12.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium