Canned Tuna

TANDOORI WILD TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines25g84.7% de l'énergie
Lipides4.5g15.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
25g (84.7%)
Lipides
4.5g (15.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines25.0g
Lipides4.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines50%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de TANDOORI WILD TUNA !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TANDOORI WILD TUNA contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 4.5g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium