Canned Tuna

SPICY TUNO WITH SRIRACHA, SPICY WITH SRIRACHA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines8.8g35.8% de l'énergie
Lipides5.3g21.5% de l'énergie
Glucides10.5g42.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
8.8g (35.8%)
Lipides
5.3g (21.5%)
Glucides
10.5g (42.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines8.8g
Lipides5.3g
Glucides10.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY TUNO WITH SRIRACHA, SPICY WITH SRIRACHA apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 5.3g de lipides et 10.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium